合理的饮食、国内功对均衡的营养是重要前提，这其中又以蛋白质、矿物质等摄入充足显得格外重要。

例如，首次长时间的近距离学习、首次看书、看电脑和看电视;不良的用眼习惯(看书、做作业姿势不正确);不良的用眼环境(灯光、环境采光不当);不健康的饮食方式和户外活动时间不足等。武汉从远视恢复到正常视力的过程即为远视储备的状态。

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角膜塑形镜是晚上睡觉时戴的一种硬性角膜接触镜，化系可以压平角膜，化系在角膜上塑形出一个近视的镜片，从而使患儿白天具有清晰的视力，并能一定程度延缓眼轴增长，减少近视进展。铂林眼科成立于2016年，统成专注于青少年近视防控领域，统成是目前全国范围内门诊规模和医疗水平领先的眼科连锁机构，开创了风险预测，精准防控的青少年近视防控先河。

年龄越小，切片单次用眼和全天用眼总时长宜越少。

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